こどもの自己肯定感について② : 自己肯定感が高い子の特徴

前回の投稿では
自己肯定感とは何か？
どうやったら高くなるかについて
お伝えしました。

自己肯定感が高いと良いのは知っているけど、
こどもにとってどんないいことがあるの？
という疑問をお持ちの方もいると思います。

今回は自己肯定感が高い子にはどんな特徴があるかを
お伝えしたいと思います。

お子さんが「健康に」「幸せに」生きていく上で
自己肯定感の高さが大きく関係してきます。

自己肯定感が高い子の特徴は、以下の内容が挙げられます。

①自分自身に自信を持ち、自己評価が高い

自己肯定感が高い子は、自分自身に自信を持っているため、
自分の能力や価値を認識して自分を受け入れることができます。
他人の意見に左右されずに自分を評価することができ、
ポジティブな自己イメージを持つことができます。
これにより、自尊心や自己信頼心が高まります。

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②ストレスや困難を対処する能力が高い

自己肯定感の高い子は、ストレスに対処する能力が向上し、
ポジティブな精神状態を保つことができます。
失敗や困難を乗り越える自信を持っているので、
自分自身を励ましながら前向きに取り組むことができます。

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③人間関係を築く能力が高い

自己肯定感が高い子は、より健全な社交関係を築くことができます。
他人にも思いやりを持って接することができるので、
友情や協力的な関係を築きやすいです。
また、自己中心的ではなく相手に共感することができるので、
周りからも尊重されます。

④心の安定しメンタルヘルスが向上する

自己肯定感が高い子は、自分を受け入れることができるため、
自己否定的な感情に苦しむことが少なくなります。
心が安定しているのでマイナスな感情に陥りにくく、
健康的な心の状態を維持することができます。
よって、ストレスやうつ病のリスクが少ない傾向があります。

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⑤自己達成感や目標達成へのモチベーションが高い

自己肯定感の高い子は、何事にも積極的に挑戦することができます。
失敗を恐れず困難に立ち向かう勇気を持っているので、
自分の目標に向かって努力し、より良い結果を生み出す可能性が高くなります。
また、失敗しても落ち込みすぎず、それを学びとして受け止め、
次のステップに進むことができます。

⑥学習意欲と成果が向上する

自己肯定感の高い子は、学習への意欲が高まり積極的に取り組みます。
自分の能力を信じ目標を達成するために努力するので、
その結果、学業成績の向上や能力の発展が期待できます。

⑦リーダーシップと決断力がある

自己肯定感が高い子は、自らの意見を持ち自己主張する力があります。
そのため、リーダーシップや決断力が高まりやすくなります。

このように、自己肯定感が高い子は
幸福感を感じながら健康的な人生を送ることができるのです。

お子さんの「幸せ」と「健康」は、どの親にも共通する望みですよね。

では親として、お子さんの自己肯定感を高めるためにできることは
何でしょうか？

次回は自己肯定感を育むために親としてできることと、
注意点をお伝えしたいと思います。

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